기상청은 7월 16일 오전 8시 44분을 기해 문경지역에 폭염경보를 발령했다. 문경지역은 오늘은 37도, 내일은 36도까지 치솟는 가마솥 더위가 이어질 것으로 예보됐다.

폭염에 이어질 때 온열질환자 발생을 예방하기 위해서는 낮 시간대 실외활동 시 각별한 주의가 필요하며, 또한 50세 이상의 장년과 고령층의 각별한 주의가 필요하다.

폭염 시에는, 갈증을 느끼기 이전부터 규칙적으로 수분을 섭취하도록 하며, 어지러움, 두통, 메스꺼움 등 초기증상이 나타나면 즉시 작업을 중단하고 시원한 곳으로 이동하여 휴식을 취하여야 하며 폭염 주의·경보가 발령되면 위험시간대인 12시~19시 사이에는 활동을 줄이고, 활동이 불가피한 경우에는 챙 넓은 모자, 밝고 헐렁한 옷 등을 착용하면 온열질환 예방에 도움이 될 수 있다.

또한 폭염 시 음주 또는 다량의 카페인 음료를 마신 후 작업하면 위험하고, 심혈관질환, 당뇨병, 뇌졸중 등이 있는 사람은 폭염에 더 취약할 수 있으므로 특히 주의하여야 하며 온열질환이 발생하면 즉시 환자를 시원한 곳으로 옮기도록 하고, 옷을 풀고 시원한 물수건으로 닦아 체온을 내려야 하며, 환자에게 수분보충은 도움 되나 의식 없는 경우 질식 위험이 있으므로 음료수를 억지로 먹이지 않도록 하며 신속히 119에 신고하여 병원으로 이송해야 한다.

기상청 관계자는 "기온이 높은 낮에는 야외활동을 자제하고 시원한 장소에서 더위를 피해야 한다"며 "특히 노약자들은 더 각별히 주의해야 한다"고 당부했다.