4인분 재료와 분량

딸기 · 복숭아 100g씩, 바나나 (중간크기) 1개, 바닐라 아이스크림 300g, 우유 300g

만들기

1) 딸기는 옅은 소금물에 씻어 꼭지를 떼고, 복숭아는 깨끗이 씻어 껍질을 벗긴 후 큼직하게 썬다.

2) 바나나는 껍질을 벗기고 1cm 두께로 썬다.

3) 믹서에 준비한 딸기, 복숭아, 바나나를 각각 담고 바닐라 아이스크림과 우유 100g씩을 넣어 잠시 갈아서 셰이크를 만든다.