당뇨-고혈압 자조모임교실 종강

당뇨-고혈압!! 나의 질병은 이제 내가 스스로 관리해요~~
송고시간 : 2017-10-18 오후 12:30:32


문경시보건소(소장 윤장식)는 최근 당뇨-고혈압 자조모임교실 종강식을 가졌다.

이번 당뇨-고혈압 자조교실은 질병에 대한 경험을 서로 공유하고 앞으로의 자가관리에 대해 열띤 토론을 하는 등 뜻있는 시간으로 진행되었다.

자조모임교실은 당뇨·고혈압 환자가 질환에 대한 지식을 배우고 익혀서 스스로 건강관리를 할 수 있도록 도와주는 프로그램으로, 고혈압 12, 당뇨 8명이, 지난 8월부터 10월까지 총 9회 운영했다.

운영내용은 올바른 혈압-혈당 측정법, 약물복용실천, 합병증 예방, 생활 속 운동, 식이요법, 건강요리실습 등의 교육으로 진행되어, 사전-후 검사결과 총 20명중 13명이 당화혈색소 및 콜레스테롤·중성지방 수치가 좋아졌다.

현재 우리나라는 인구고령화 및 생활양식의 변화 등으로 심장질환과 뇌졸중이 각각 사망원인 2.3위를 차지하는 심각한 상황이다. 이에 건강을 스스로 관리하는 자조교실 운영은 앞으로 확대 시행 할 예정이다.

참여자 A씨는 프로그램을 통해 운동하고 싱겁게 먹는 것을 실천하게 되어 정말 고맙다면서 내년에는 횟수를 좀 더 늘려 주었으면 좋겠다고 말했다.

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