낙상예방

문경시보건소는 지난 2월 14일부터 3월 29일까지 점촌3동 13통, 점촌4동 7통, 농암면 사현리 65세이상 마을 어르신들을 대상으로 허약노인 낙상예방 프로그램을 운영한다.

낙상예방 프로그램은 매년 증가하는 어르신들의 건강한 노후를 위하여 심각한 장애로 이어지는 노인 낙상을 예방하고 스스로 대처할 수 있는 자가능력을 향상시키기 위함이다.

이 프로그램은 각 팀별 20명씩 주1회, 6주간 운영되며 기초검사(혈압, 혈당 측정), 소도구를 이용한 근력강화운동, 심신의 안정을 위한 여가프로그램 등을 실시한다.

문경시보건소 관계자는 "겨울철 추위로 야외활동이 어려워 운동량이 줄어든 어르신들의 건강관리를 위해 신체기능을 강화하는 운동과 다양한 프로그램을 통해 행복하고 건강한 노후 생활을 보낼 수 있도록 최선을 다하겠다."고 밝혔다.